Montfort27

มุมพักผ่อนหย่อนใจ ไปไหนไปกัน => โรงอาหาร => ตั้งโต๊ะกินข้าว => ข้อความที่เริ่มโดย: JOJOsan ที่ มกราคม 09, 2008, 12:55:24 PM

หัวข้อ: สุกกี้ผัดกับเต้าหู้แข็ง <---ขอเมนูนี้ด้วยเน้อ เฮีย Champ
เริ่มหัวข้อโดย: JOJOsan ที่ มกราคม 09, 2008, 12:55:24 PM

(http://kumaleawgroup.googlegroups.com/web/recipe422.jpg?gda=u6ELvT4AAACFuA8K-GmjvAYfanOOHsjsVTKaBd8FJH-xrhCnCSEOGGG1qiJ7UbTIup-M2XPURDTpk6g6ROZQ49FmeLWRkF66)
ส่วนประกอบ
ผักกาดขาว 1 ต้น
ขึ้นฉ่าย 100 กรัม
กะหล่ำปลี 1/2 หัว
ต้นหอม 100 กรัม
วุ้นเส้น 50 กรัม
เต้าหู้ขาวชนิดแผ่น 2 แผ่น
ไข่ไก่ 2 ฟอง
ซีอิ๊วขาวอย่างดีหรือซีอิ๊วญี่ปุ่น 1/4 ถ้วย
พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำร้อน 3 ถ้วย
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงน้ำซอส เต้าหู้ยี้ชนิดแดง 2 ชิ้น
กระเทียมดองสับ 2 หัว
น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม 3 ช้อนโต๊ะ
ซอสพริกศรีราชา(หรือใช้พริกขี้หนูหั่นก็ๆได้) 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำซอส ยีเต้าหู้ให้ละเอียด ใส่ กระเทียมดอง น้ำมะนาว และซอสพริกผสมให้เท่ากัน
 
วิธีทำ

1. ล้างผักให้สะอาดตัดเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว
2. ล้างวุ้นเส้นแช่น้ำให้นุ่ม ตัดเป็นท่อนสั้นๆ
3. หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 1 เซนติเมตร
4. เจียวกระเทียมกับน้ำมันพอหอม ใส่ผักและวุ้นเส้นลงผัด ใส่เต้าหู้ประมาณ 3 นาที ปรุงรส ซีอิ๊ว น้ำตาล พริกไทย ใส่น้ำ 3 ถัวย
5. พอเดือดชิมรสดีแล้ว ต่อยไข่ใส่ชามตีพอแตก ใส่ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา เทใส่ลงในผักลงในผักคนให้ทั่วพอเดือด
พอเดือด รีบยกลงจากเตา เสิร์ฟร้อนๆกับน้ำซอสเต้าหู้ยี้

เห็นแล้วน่ากินว่ะ
หัวข้อ: Re: สุกกี้ผัดกับเต้าหู้แข็ง <---ขอเมนูนี้ด้วยเน้อ เฮีย Champ
เริ่มหัวข้อโดย: Yai P5/6 ที่ มกราคม 10, 2008, 07:21:13 PM
ถ้าคิงกิ๋นเบียร์รอซักหกขวด
ฮาว่ามันเสริฟดิบๆมา
ก่อเรียบ
 ;D
หัวข้อ: Re: สุกกี้ผัดกับเต้าหู้แข็ง <---ขอเมนูนี้ด้วยเน้อ เฮีย Champ
เริ่มหัวข้อโดย: กูมาแล้ว ที่ มกราคม 11, 2008, 07:27:52 PM
ถ้าคิงกิ๋นเบียร์รอซักหกขวด
ฮาว่ามันเสริฟดิบๆมา
ก่อเรียบ
 ;D

^
^
^
เลิกแล้วว่ะกิ๋นเบียร์ ฉีดเข้าเส้นเลือดเลยดีกว่า ...555  ;D
หัวข้อ: Re: สุกกี้ผัดกับเต้าหู้แข็ง <---ขอเมนูนี้ด้วยเน้อ เฮีย Champ
เริ่มหัวข้อโดย: นิชคุณ ป๋ายดอย ที่ มกราคม 12, 2008, 07:53:38 PM
ดูภาพแล้วน่ารับประทานสุดๆ  เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพเช่นฮายิ่งนัก...ขอบคุณเน่อ บ่าโจ
หัวข้อ: Re: สุกกี้ผัดกับเต้าหู้แข็ง <---ขอเมนูนี้ด้วยเน้อ เฮีย Champ
เริ่มหัวข้อโดย: charnwitp ที่ มกราคม 19, 2008, 04:18:17 PM
ไอ้อ้วน โผล่ มาแล้วหรือ ฮาเห็นรถก้อจำได้ว่าเป็นคิงแน่นอน ส่วนไอ้เมนูที่ขอไว้น่ะ จะจัดให้เด้อ